Heavy Grips Hand Grippers HG200 Advanced - кистевой эспандер


Это будет первый из обзоров, которые я посвящу кистевым эспандерам, которые я использовал или использую или которые просто прошли через мои руки.

Тема специфичная, интересна будет конечно далеко не всем. Кому интересна тема укрепления хвата- добро пожаловать под кат


Итак, был года два-три назад приобретен данный эспандер. Рассматривал я его как более дешевую альтернативу знаменитому Captains of Crush от компании Ironmind.

Классификация эспандеров Heavy Grips построена иначе, нежели Captains of Crush. Если Captains of Crush имеют номера №1, 1,5, 2, и т.д., то Heavy Grips имеют обозначение нагрузки в фунтах: 100lbs, 150lbs и т.д. с шагом в 50 фунтов вплоть до 350. Через меня прошли несколько экземпляров Heavy Grips всех вариантов жесткости, была возможность сравнить их с Captains of Crush «нос к носу». В итоге я пришел к выводу, что простое пересчитывание нагрузки в фунтах и килограммов с целью установления соответствия определенного Heavy Grips определенному СС, увы, не сработает. У Heavy Grips частенько жесткость плавает в ощутимых пределах, а СС в этом смысле более стабильны. Теоретически определенный Heavy Grips должен иметь такую же жесткость, как определенный СС, а на деле он может оказаться ощутимо жестче или мягче, что явно заметно, когда их держишь в руках одновременно.

Для тех, кого интересует точный эквивалент СС, данный эспандер не совсем подходит. Но для тех, кому просто нужен добротный эспандер, это отличный вариант.

Приходит эспандер, будучи упакованным в пластиковый блистер. На обратной стороне блистера честно говорится, что сделано в Китае. Вес эспандера- 220гр

Качество самого эспандера никаких нареканий не вызывает. Качественный, добротный и долговечный. При достаточно интенсивном использовании признаков просадки пружины не замечено. Насечка на рукоятках не очень злая, и со временем зубчики немного сглаживаются. Один минус, общий для всех металлических эспандеров- между зубчиками набивается грязь, из-за чего блестящие ручки темнеют. На внутренней стороне рукоятей выбито название и жесткость





Предполагаю, что будут вопросы «а какой жесткости эспандер мне выбрать?». Честно говоря, затрудняюсь давать советы. Очень уж отличается сила кистей у разных людей. Для большинства моих друзей эта двухсотка является либо нормальным рабочим снарядом, который они сжимают 10-20 раз подряд, либо вообще скорее разминочный снаряд. Но я в основном общаюсь в спортивной среде, поэтому не уверен, что такие рекомендации применимы ко всем.

Еще хочу сказать, что про данного продавца могу сказать только хорошее. Рекомендую

ОБЩИЙ ВЫВОД:
Для тех, кому нужен качественный эспандер, это будет отличная покупка.
Планирую купить +8 Добавить в избранное +14 +22
+
avatar
0
Что скажете о копии Ivanko super gripper выглядывающей на последнем фото?
+
avatar
+2
немного потерпите- по нему будет отдельный обзор ;)
+
avatar
0
Ну хотя бы не сильно ли я ошибся заказав его?
+
avatar
0
Мне нравится. Но сравнивать их напрямую не совсем корректно, т.к. у Иванко своя специфика из-за размеров
+
avatar
0
Ждёмъ.
+
avatar
  • Faust
  • 03 ноября 2013, 22:40
0
А вы для каких целей используете? Я например фингербордом и кампусбордом пользуюсь, но я скалолаз у меня другие нагрузки.
+
avatar
0
А я физкультурник, и меня интересует разностороннее развитие физических качеств.
+
avatar
  • Faust
  • 04 ноября 2013, 00:04
+1
Ок, просто развитие сгибателей вещь узко специализированная, на практике полезная еще может штангистам разве что.
+
avatar
0
На самом деле есть много ситуаций, в которых сила хвата становится ограничивающим фактором.
В рукопашке захваты и вероятность их срыва. В тренажерке подтягивания, становая и многие другие упражнения. В повседневной жизни много ситуаций, требующих крепкого хвата. И т.д. и т.п.
+
avatar
  • 1stern
  • 04 ноября 2013, 08:43
0
Ага, никогда не понимал зачем нужен эспандер — сила хвата отлично развивается становой, вращения и махи толстым железным прутом хорошо тренируют специфическую кистевую работу необходимую для захватов, заломов и тд в БИ. Но сейчас задумался, да — наверное скалолазание требует акцентированную проработку кисти.
+
avatar
  • Brim
  • 06 ноября 2013, 07:15
0
Мне вот на данный момент в становой не хватает именно силы хвата. Ноги могут сделать еще пару повторений, а руки уже не держат. А лямки использовать не хочется. :)
+
avatar
0
да, они во многих местах продаются. Не думаю, что по качеству будут какие-то отличия, учитывая их китайское происхождение. Можно брать где подешевле
+
avatar
  • ayu
  • 03 ноября 2013, 23:48
0
Не отправляет товар в страну: Российская Федерация.
+
avatar
  • Jesse
  • 04 ноября 2013, 00:05
0
А зачем развивать силу хвата? Что вы хватать будете?)))
+
avatar
  • Headly
  • 04 ноября 2013, 01:08
+2
Консервы с огурцами открывать.
Хотя, с другой стороны, развиваться в любом направлении ни к чему, ложишься и начинаешь помирать…
+
avatar
  • Witcher
  • 04 ноября 2013, 13:44
0
Ну как бы предплечье трудно прокачать и это эспандеры один из способов сделать руки потолще. Чтобы не комплексовать в футболке/рубашке с коротким рукавом.
+
avatar
  • Jesse
  • 04 ноября 2013, 14:29
0
Вы не накачаете себе экспандером предплечье. Силу возможно, но не толщину.Хотите накачать предплечье — качайте гантелью.
+
avatar
  • Nate
  • 04 ноября 2013, 15:22
0
Да гантелями тоже там дрочить долго придётся, оч много времени отнимает — туда сюда её вращать, проще всего штангу жать на бицепс обратным хватом. Пару недель не делайте ничего не предплечья, потом сравните как будет болеть после штанги)
+
avatar
0
Проще купить Эспандеры Force of Hands и поддержать нашего производителя :) Стоят в двое дешевле Captains of Crush, можно пощупать все и выбрать нужный, нет необходимости долгого ожидания, в большинстве городов уже есть представители. И я сравнивал FOH и Heavy Grips, нагрузка существенно меньше от заявленной у Heavy Grips.