Добрый день!
Наверное, каждому, кто много времени проводит за компьютером, знакомы болевые ощущения в области кисти. Это вызвано продолжительной работой в неудобной позе, длительной нагрузкой на конечности рук и очень частым перебиранием пальцами.
Например: кассиры, музыканты, водители или офисные работники сталкиваются с этой неприятностью.
Симптомы:
— болью именно в ладонях;
— покалыванием 4 пальцев, кроме большого;
— рука начинает неметь именно к концу рабочего дня;
— сильная усталость в руках, которая мешает каллиграфическому почерку или мелкой работе;
— усталость и покалывание быстро снимаются массажем, тёплой ванной или простым отдыхом, в котором руки не будут задействованы.
Я работаю в офисе и большую часть своего времени провожу за компьютером. В последнее время стали появляться болезненные ощущения в запястье. Полазив по интернету и насмотревшись страшных картинок, решил заказать себе вертикальную мышку.
Слабонервным не смотреть!
С такими «животным» еще не сталкивался, поэтому решил взять не сильно дорогую, а то вдруг не смогу с ней работать.
На Gearbest нашел вот такую мышку:
Упакована была в пупырчатый пакет. До Минска долетела за 17 дней.
Внутри была картонная коробка. В ходе транспортировки ни одна коробка не пострадала=).
Мышка выполнена из качественного пластика. Он не воняет, как это часто бывает с подобными предметами, заказанными в Китае=).
Мышка выглядит очень необычно. Напоминает космический корабль!
Лицевая часть мышки изготовлена из глянцевого пластика, тыльная — матовая, чем-то напоминает соф-тач пластик. Благодаря этому мышка не скользит в руке.
Кнопки нажимаются легко, раздавая при этом громкие щелчки. Колесико вращается туговато, зато без ложных срабатываний.
У мышки есть еще две дополнительные клавиши. Об их назначении узнал случайно)). Они отвечают за функции «Вперед» и «Назад». Ими удобно пользоваться при серфинге в нэте.
На нижней части мышки имеются 3 вставки для улучшения скольжения. Мышка легкая. Нескольким моим коллегам захотелось ее утяжелить чем-нибудь)).
Длина кабеля где-то 1,2 м, чего более чем достаточно.
Собственно внутренности мышки.
Мне понравилось пользоваться этой мышкой. У нее удобный хват и вертикальная форма, что уменьшает нагрузку на запястье. Кнопки нажимать удобно, каких-то затруднений при этом не испытываю. Скорость работы несколько ниже чем с обычной мышкой. Возможно нужно привыкнуть.
Есть пару недостатков/придирок ;)
1. Острая грань под большим пальцем
2. При движении мышкой слева направо, мизинец подминается под мышку. Возможно виноваты мои длинные пальцы ;)
Вот так мышка смотрится в руке:
Спасибо за просмотр!
Планирую купить+11Добавить в избранноеОбзор понравился+28
+51
Была такая мысшь. Пользовался несколько месяцев. Дискомфорта не испытывал. Мышь как мышь. Вон насчет пользы только вопрос спорный. Мне кажется, эффект есть, но в пределах 10-20%. Если будешь сидеть как овощь целыми днями без перерыва, запястье жутко заболит и с этой мышью. Проверено) Так что, товарищи, выходите за зарядку!
Пользуюсь такой же около четырех лет по 8 часов в день, на счет небольшого эффекта соглашусь: он конечно есть, но далеко не такой значительный, как описывается.
Мышь как мышь, привыкаешь быстро. Для тонкой работы типа фотошопа лучше иметь еще одну, классическую. На вертикалке сложнее точные движения делать, за счет того, что немного иначе рука задействована, кажется что какая-то она более грубая, что ли.
Была похожая мышь (другой фирмы но примерно за ту же цену и тоже с али). Пользовался несколько месяцев. Дискомфорта не было, небольшой положительный эффект есть.
Через несколько месяцев мышь заболела классической болезнью мышек — нечеткое нажатие левой кнопки, была передвинута на полку и забыта навсегда.
Касательно туннельного эффекта и любых болей в запястье — если начинает болеть, беру старый Powerball, махаю 2-3 дня по 15-20 минут, и в течение следующего месяца никаких проблем.
нечёткие нажатия лечатся простой заменой кнопки внутри мыши, или можно контактную пластину подогнуть.
замена элементарная, если есть несколько мышей доноров, можно легко всё заменить.
вдохнул новую жизнь в свою 7милетнюю мышь A4Tech.
У M618 «полочка», но она скорее под кистью находится, а не под пальцами(да и не могут пальцы при ее использовании по столу болтаться, на мышке лежат).
Посмотрите на M618 их в количестве на Али и ебэй, на ebay чуть дешевле последнее время.
Тоже пользуюсь M618, с колесом проблем не было до недавнего времени, недавно стала резинка по нему проскальзывать, ну так и мышке уже три года.
А что у вас за проблемы с колесом?
Было дело, купил я Microsoft Natural Wireless Laser Mouse лет 10 назад. Примерно такой же формы.
Так от неё у меня наоборот заболела кисть, которая ранее не беспокоила.
Я тоже любил это говорить, пока не прихватило) Боль в запястье нешуточная, но довольно быстро проходит сама, если уменьшить пользование мышью или переключиться на левую руку (если все же приходится работать с компьютером).
мыш в обзоре малавата для данной руки.
Сам перешёл на такую, когда уже не помогали коврики с гелевыми валиками и разминка, примерно за 1-1,5мес острая боль ушла, осталась только ноющая и то, когда работаеш более 3-4 за компом мышкой, если меньше(0,5-1ч) то проблем нет совсем, раньше начинало запясьтье болеть после 10мин работы с мышкой.
PS мыш действительно помогает говорю, как массажист с 10+ лет стажем, но и в онлайн недурак побегать :)
Посмеялся над фразой «подминает мизинец»…
Какие-то личные особенности кисти, наверное...)))
У меня 2 такие!
Одна на аккумуляторе…
Разница между ними небольшая — аккумуляторная чуть более задумчивая…
Пользуюсь проводной…
Насчёт полезности — не могу сказать, надо опять взять обычную мышь и сравнить ощущения…
А обычной — давно нет!...)))
По роду работы 10-12 часов в день за компом. Купил себе вертикальную мышь.
Думал решу проблему, а нет. Начались боли, но в других местах. Теперь пользуясь двумя типами мыши попеременно. Так стало лучше, но обычной все таки удобней.
Кому невмоготу туннельный синдром, -рекомендую.
Три года использую Delux M618, боли в руке ушли следом за классическими уродцами, плюс вертикальная гораздо удобней.
Сейчас у моей мышки стала иногда резинка на колесе проскальзывать, думаю пора ей покупать замену, буду брать снова M618, только в этот раз беспроводную. О «классических» мышах вспоминаю с ужасом, от одного воспоминания рука начинает ныть.
Да понятно, что чисткой должно лечится, но я как-то ее покрутил в руках, не понял с какого места подходить к разборке, а без покупки запасной не хочется ломать основную
За совет спасибо, еще раз посмотрю как же ее разбирать, если пойму, что смогу разобрать не сломав последую вашему совету.
Тоже вариант, спасибо за идею :)
Я, в любом случае, думаю купить беспроводную, а эту оставить в качестве запасной, но варианты как колесико вернуть в нормальный режим(хотя оно странно себя ведет, вот последнюю неделю не проскальзывает) мне полезны.
Заметил, что не зависимо от размера мышки, гоняю ее сугубо пальцами — запястье и основание ладони при этом лежат на столе и неподвижны. Наверное, при таком хвате перейти на вертикальную мышь будет проблематично?
Жене купил, у нее туннельный синдром и эта мышь действительно помогает.
У этих мышей болезнь — дохнет энкодер на колесике и перестает работать прокрутка. Я вот только вчера заказал энкодер на али, как придет, попробую поменять.
Но я не на 100% уверен, что эти подойдут. Они отличаются по высоте, есть 5, 7, 9, 11, 13 миллиметров.
У меня беспроводная версия мыши и, чтобы её разобрать, нужно оторвать приклеенный аккумулятор, я не стал этого пока делать, прикинул на глаз — вроде там 11мм энкодер.
Работаю с такой мышкой уже четвёртый год. Рука действительно стала болеть меньше, эффект есть. За три года поменял два микрика и пять раз чистил энкодер.
Когда собирал свой первый ПК — мыши были только проводные, да и те — с шариком внизу.
Шло время, технологии развивались.
Появились так называемые «лазерные» мыши, тоже с проводом.
Затем их научили работать от аккумулятора и коннектиться с «базой» или со «свистком» на радиочастоте.
Такой вариант понравился, ибо «хвост» (провод) более не мешался и не пытался утащить за собой мышь.
Но внезапно отключающаяся мышь в самый неподходящий момент — это «на любителя»…
Теперь пользуюсь только беспроводной и без элементов питания (технология «Battery Free»).
Очень удобно для работы на стационарном ПК:
1. мышь легкая из-за отсутствия аккумулятора;
2. мышь всегда в рабочем состоянии (полностью отсутствует эффект внезапно разрядившегося аккумулятора).
Недостаток только один. О нем владельцы ноутбуков смогут догадаться самостоятельно.
аналогично. еще в 90х экспериментаьно нашел очень удобную позу: локти должны быть на столе, а стол на уровне груди.
п.с. мыша тоже древняя — нетскрол 100 — верный товарищ, прошедший не один десяток игр и гигабайты отфотошопленных фото.
как обладатель Делюксовой мышки скажу что она хороша в работе. вцелом ощущения от вертикальной мышки только хорошие. Играть, да, не удобно, но работать вполне. нижнюю приставку сразу отцепил, с ней не удобно.
Пользуюсь на работе такой уже пару лет. Очень доволен. Когда дома беру в руки обычную мышь, то какое-то время ощущаю небольшой дискомфорт :) Никаких острых граней на моем мышаке нет, палец не подминается и особо об стол не трется, а может я просто не замечаю :)
Тоже года три назад хотел попробовать вертикальную мышку, заказал безпроводной Делюкс, прислали неисправную, до сих пор дома валяется. В итоге после изучения вопроса купил трэкболл www.logitech.com/ru-ru/product/wireless-trackball-m570
Сначала неудобно было, затем, после привыкания — супер. Рука лежит на столе неподвижно и не болит ничего.
Дискомфорт в запястье после перехода на вертикальную мышь ушел полностью. Использую теперь только вертикальные мыши, уже года два. Сейчас одна есть точно из обзора, судя по надписям, и одна, аналогичная, в том же корпусе, но беспроводная. Единственный минус — механический блок на колесе прокрутке и из-за этого периодически начинает глючить колесико. В Интернете есть инструкции как починить — но это нужно разбирать мышь и поджимать контакты на блоке колесика.
Еще из минусов — кабель в итоге пришлось заклеить термоклеем, так как периодически «вырывается» из корпуса.
Планирую попробовать перейти на Delux M618.
По своему опыту могу сказать, что после Delux M618 другие мыши юзать вообще не хочется, смело покупайте.
Ну а что бы не было проблем с кабелем можно ее сразу беспроводную взять :)
Давайте я страшилку расскажу.
Никогда ничего с руками небыло, а тут сменил мышку и начал стрелять указательный палец. Очень больно.
Пробовал понять причину возникновения травмы и понял. Причина в том, что мышка была не юстированная с легким кликом нажатия. Это значит, что на старых мышках палец лежал на кнопках в расслабленном состоянии, а на новой он постоянно напряжен. Именно это, постоянное напряжение, и привело к болезни. Оттюнинговал клавиши, увеличил усилие начала клика. Постепенно боль прошла, мышка воспринимается нормально.
Так что — лично мой вывод — не важно, как ориентирована мышка, горизонтально или вертикально. Важно, чтобы пальцы не оказались в постоянном напряжении.
Повторюсь — когда палец простреливает, это действительно больно. Хочется его отрезать.
У меня опыт прямо противоположный тому, что у многих в комментариях. Никогда ничего болело, но досталась мне халявная мышка, по виду идентичная той, что в обзоре, только «бренд» другой (впрочем, такой же китайский). И за неделю работы с ней начало слегка побаливать запястье. Вернулся на свою обычную («нонейм» за пару сотен рублей) — тоже за неделю всё прошло.
Играю в Баттлу только с Zalman FPS Gun FG1000.
Обычной мышкой не могу теперь вообще. А так как их не производят, купил на ибей новую, чтобы лежала на смену, хотя уже лет 6 первой пользуюсь и норм.
Хотел ещё добавить, что не каждая боль в руке от использования мышки — это туннельный синдром. Моя история такая, что боль в сухожилиях была, но без онемения(!) Поехал в известное место (http://gkb4.ru/travma) с надеждой, что оперировать уже надо туннельный синдром у спецов. Но мне был поставлен совершенно иной диагноз — воспаление синовиальных влагалищ сухожилий разгибателей (дада, у мужиков оно тоже, гм… есть) вкратце — заболевание де Кервена
Соответственно и лечение другое совершенно. Но обездвиживание в любом случае необходимо, поэтому на полгода лечения сменил рабочую руку на левую. Ну это я на всякий случай, что карпальный синдром — это онемение кончиков пальцев, а если просто боль, то может и что-то другое, идите лучше к врачу.
Искал для левшей дешевые, не нашел. Есть товарищ-левша, который посмотрел на мою мышку и загорелся желанием себе купить, но не нашли ему дешевых вариантов, спрос низкий вот и не делают.
приходится довольствоваться гелевым ковриком с подушкой под запястье и мягкой подкладкой под всю руку.
Кстати туннельный синдром ушел навсегда, пальцы больше не немеют.
Ребята, для мужской руки средних размеров она нормально подойдет? Почитал отзывы об упомянутой тут Delux M618 — пишут, что она для маленьких рук только.
Для ноута наверное тяжеловато уместить…
Мышь как мышь, привыкаешь быстро. Для тонкой работы типа фотошопа лучше иметь еще одну, классическую. На вертикалке сложнее точные движения делать, за счет того, что немного иначе рука задействована, кажется что какая-то она более грубая, что ли.
Через несколько месяцев мышь заболела классической болезнью мышек — нечеткое нажатие левой кнопки, была передвинута на полку и забыта навсегда.
Касательно туннельного эффекта и любых болей в запястье — если начинает болеть, беру старый Powerball, махаю 2-3 дня по 15-20 минут, и в течение следующего месяца никаких проблем.
замена элементарная, если есть несколько мышей доноров, можно легко всё заменить.
вдохнул новую жизнь в свою 7милетнюю мышь A4Tech.
Посмотрите на M618 их в количестве на Али и ебэй, на ebay чуть дешевле последнее время.
У меня похожая, Delux M618. В ней только колесо плохое, а в остальном очень приятная мышь.
А что у вас за проблемы с колесом?
Кнопки под большим палцем чудесно пригодились в играх, как жить без них уже и не представляю :)
Так от неё у меня наоборот заболела кисть, которая ранее не беспокоила.
Я где-то уже комментировал достаточно длинно. Дрянь, по крайней мере эта конкретная модель
Сам перешёл на такую, когда уже не помогали коврики с гелевыми валиками и разминка, примерно за 1-1,5мес острая боль ушла, осталась только ноющая и то, когда работаеш более 3-4 за компом мышкой, если меньше(0,5-1ч) то проблем нет совсем, раньше начинало запясьтье болеть после 10мин работы с мышкой.
PS мыш действительно помогает говорю, как массажист с 10+ лет стажем, но и в онлайн недурак побегать :)
Какие-то личные особенности кисти, наверное...)))
У меня 2 такие!
Одна на аккумуляторе…
Разница между ними небольшая — аккумуляторная чуть более задумчивая…
Пользуюсь проводной…
Насчёт полезности — не могу сказать, надо опять взять обычную мышь и сравнить ощущения…
А обычной — давно нет!...)))
Думал решу проблему, а нет. Начались боли, но в других местах. Теперь пользуясь двумя типами мыши попеременно. Так стало лучше, но обычной все таки удобней.
Кому невмоготу туннельный синдром, -рекомендую.
Сейчас у моей мышки стала иногда резинка на колесе проскальзывать, думаю пора ей покупать замену, буду брать снова M618, только в этот раз беспроводную. О «классических» мышах вспоминаю с ужасом, от одного воспоминания рука начинает ныть.
Проскальзывание лечиться разбором и протиркой внутренней части колеса.
За совет спасибо, еще раз посмотрю как же ее разбирать, если пойму, что смогу разобрать не сломав последую вашему совету.
Я, в любом случае, думаю купить беспроводную, а эту оставить в качестве запасной, но варианты как колесико вернуть в нормальный режим(хотя оно странно себя ведет, вот последнюю неделю не проскальзывает) мне полезны.
У этих мышей болезнь — дохнет энкодер на колесике и перестает работать прокрутка. Я вот только вчера заказал энкодер на али, как придет, попробую поменять.
Но я не на 100% уверен, что эти подойдут. Они отличаются по высоте, есть 5, 7, 9, 11, 13 миллиметров.
У меня беспроводная версия мыши и, чтобы её разобрать, нужно оторвать приклеенный аккумулятор, я не стал этого пока делать, прикинул на глаз — вроде там 11мм энкодер.
aliexpress.com/item/10pcs-pack-KAILH-mouse-encoder-with-wire-mouse-decoder-wheel-encoders-lifetime-is-longer-than-TTC/32734410306.html
Шло время, технологии развивались.
Появились так называемые «лазерные» мыши, тоже с проводом.
Затем их научили работать от аккумулятора и коннектиться с «базой» или со «свистком» на радиочастоте.
Такой вариант понравился, ибо «хвост» (провод) более не мешался и не пытался утащить за собой мышь.
Но внезапно отключающаяся мышь в самый неподходящий момент — это «на любителя»…
Теперь пользуюсь только беспроводной и без элементов питания (технология «Battery Free»).
Очень удобно для работы на стационарном ПК:
1. мышь легкая из-за отсутствия аккумулятора;
2. мышь всегда в рабочем состоянии (полностью отсутствует эффект внезапно разрядившегося аккумулятора).
Недостаток только один. О нем владельцы ноутбуков смогут догадаться самостоятельно.
Уже много лет настраиваю стулья так что бы руки лежали на столе ровно и не висели в воздухе.
Правда мышка у меня, дешман Logitech m185
п.с. мыша тоже древняя — нетскрол 100 — верный товарищ, прошедший не один десяток игр и гигабайты отфотошопленных фото.
у правильных (продуманных) мышей этого нет.
например, Delux M618
(продавали такие в своем магазине — отзывы людей только положительные)
Сначала неудобно было, затем, после привыкания — супер. Рука лежит на столе неподвижно и не болит ничего.
Только он у меня проводной.
Еще из минусов — кабель в итоге пришлось заклеить термоклеем, так как периодически «вырывается» из корпуса.
Планирую попробовать перейти на Delux M618.
Ну а что бы не было проблем с кабелем можно ее сразу беспроводную взять :)
Никогда ничего с руками небыло, а тут сменил мышку и начал стрелять указательный палец. Очень больно.
Пробовал понять причину возникновения травмы и понял. Причина в том, что мышка была не юстированная с легким кликом нажатия. Это значит, что на старых мышках палец лежал на кнопках в расслабленном состоянии, а на новой он постоянно напряжен. Именно это, постоянное напряжение, и привело к болезни. Оттюнинговал клавиши, увеличил усилие начала клика. Постепенно боль прошла, мышка воспринимается нормально.
Так что — лично мой вывод — не важно, как ориентирована мышка, горизонтально или вертикально. Важно, чтобы пальцы не оказались в постоянном напряжении.
Повторюсь — когда палец простреливает, это действительно больно. Хочется его отрезать.
А когда голова болит?...)))
А… ладно… заодно и её!!!
Обычной мышкой не могу теперь вообще. А так как их не производят, купил на ибей новую, чтобы лежала на смену, хотя уже лет 6 первой пользуюсь и норм.
Соответственно и лечение другое совершенно. Но обездвиживание в любом случае необходимо, поэтому на полгода лечения сменил рабочую руку на левую. Ну это я на всякий случай, что карпальный синдром — это онемение кончиков пальцев, а если просто боль, то может и что-то другое, идите лучше к врачу.
Кстати туннельный синдром ушел навсегда, пальцы больше не немеют.