Всем привет. Лайтбоксы и металлические модели — это конечно, хорошо. Но как вам на обзор вот такая штука, которую я месяц назад повесил на стену? Всем диванным спортсменам (к коим отношу и себя), добро пожаловать под кат.
Как-то, будучи в гостях семьей, обнаружили у хозяев простецкий турник, вставленный в дверной проем. Предложил всем подтянуться на спор, кто сколько сможет — все конечно отказались, в итоге остался я и мой сын (11лет). начали подтягиваться, и я с удивлением обнаружил, что в свои 42 года, да еще после доброй порции вискаря, подтягиваюсь больше, чем сын. В его года я точно помню, что подтягивался больше пяти раз, а он не может. Непорядок… Позднее вечером, было решено приобрести домой данный инвентарь, для исправления этого досадного недоразумения. Беглый просмотр офлайновых предложений не обрадовал выбором, т.к. хотелось именно 3в1 с прессом и брусьями. Решено, идем к китайцам. на удивление быстро нашлось указанное выше предложение, да в добавок еще и доставка из РФ. Красота, за эти деньги… Через неделю из ТК привозят плоскую коробку. Открываем:
Все по-взрослому — в мешочках и пупырке. Увесистый комплект крепежа:
Сборка, благодаря инструкции особых проблем не вызвала, хотя пару нюансов с разной длинной болтов было. Но в целом все крепко и добротно, несмотря на то, что квадратный профиль, при стягивании болтами к поперечине немного подался.
Для крепление к стене в комплекте идут анкера М8. По скольку у меня стены кирпичные, было решено заменить их на М10, и взять их подлиннее. Крюки для подвеса выполнены из толстого металла, и хотя, по началу били сомнения, но держат надежно. Особенно я волновался за нижние крюки, которые используются в режиме брусьев.
В этом положении рычаг получается больше, чем на турнике, и усилие по вырыванию этих крюков значительно выше. Но, время показало, что все нормально держится.
В режиме турника хват удобный:
Но не хватает грипсов, при обычном хвате — руки скользят. Остальными способами хвата я не пользуюсь, по этому, либо со временем докуплю еще пару грипс, либо перенесу имеющиеся.
Ну и наконец, появилась таки возможность взбодрить пивное пузо. В армейке на спор 5 мин держал уголок.
В общем, с сыном уже перешли с тройки на четверочку (кто знает, тот поймет). Даже любимую половину загнал пузо покачать, хотя, против моего у нее и пуза-то нет никакого. К покупке рекомендую, ибо в здоровом теле жить гораздо приятнее, чем в другом :)
Вот, кому пузо не грозит, хотя только ест и спит, сволочь
Всем добра!
Чтобы руки не скользили можно воспользоваться ремнями, потом, когда кисти окрепнут, отсутствие грипс не будет смущать.
Слушайте, это просто смешно. Производитель моего турника обещал 250кг и судя по конструкции должен выдержать. Вот вы даже с ребенком на своем висите, а что если он как-то не выдержит и будут травмы?
Я как то ставил в дверной проем типа турник, рассчитанный на 100кг. Девчонки весом по 20-25 кг его сломали, именно сломали пластиковую опору, хорошо отделались легким испугом. С тех пор нафиг нафиг, лучше сам сварю.
У вас то 95кг веса точно не наберется, 75 наверн ;)
upd: не посмотрел чей коммент, думал владелец турника на 80кг написал.
Вот самодельные варианты, если кому пригодится:
igorol.livejournal.com/4848.html
igorol.livejournal.com/8947.html
Вот с какими-то такими бы вариантами хвата было бы неплохо
1. Изогнутые ручки. В теории они более анатомичные, но в реальности на них сложно подтягиваться в полную амплитуду, в верхней точке они «выламывают» плечевые суставы. Я в своем убрал трубу с изогнутыми ручками и поставил хорошую прямую трубу;
2. Вот эта штука для пресса в реальности очень неудобна даже для не сильно высоких людей, а высокие на ней просто не смогут заниматься;
Советовал бы покупать турник такого типа:
Я при своем весе 82кг дошел до 5 подтягиваний с весом 45кг на ремне. Ну, типа похвастался))))
Нет в таких хватах ничего особо интересного. Они в значительной степени задействуют бицепс — довольно маленькую мышцу. Широкий хват больше задействует одни из самых больших мышц — мышцы спины.
> Про широкий хват — опять-таки прямой — травмоопасный и да, анатомически неудобный)
Ну, если ручки изогнуты, то да. А если труба прямая, то вся отлично, если конечно прям сильно не раскорячивать руки.
P.s. Полученный ценник надеюсь не надо объяснять.
До половины цены можно набрать баллами; ну, допустим, это не всегда возможно, но баллов рублей на 500 найти нетрудно.
3150р — цена с учётом бонусов спортмастер
В вк есть множество групп, которые за репост дают 1000-1500р бонусов
4500 минус 30% бонусами = 3150
Я покупал ещё дешевле, когда турник стоил 3990р
По сабжу — штука хорошая, но я не очень уверен насчет цены. И сложно прикинуть т.к. доставка только из РФ и к нам не доставляют. Буду аналогичное искать у нас локально :)
за обзор +.
Хотя и про 5 баксов в час я наверное загнул. Вобщем лепить самому выгоднее ;)
лет 5 назад с батей вот какой сварили за час.
работает норм.
+ можно проверить на месте
+ можно сторговать 100-200р
думаю, их в любой станице так же навалом
3500 это жир…
А с продавцами в магазине? А СТО, шиномонтаж и т.д?
Обычно нет :)
>А с продавцами в магазине?
Автоматические кассы.
>А СТО, шиномонтаж и т.д?
Я современный хипстер: машину уже не модно иметь.
А по поводу сына, что не может подтягиваться — так это больше чисто психологический момент.
Помнится, при поступлении в универ сосиской на физре висел, так препод говорит, мол, сейчас зачет поставлю, но чтобы на след. семестр 10 раз было! Ну, куда деваться — договорились, руки пожали, разошлись. Он-то, разумеется, забыл, а я — нет… В общем, на след. семестр во время зачета я ему доказывал, что вовсе не специально в прошлый раз ни разу не подтянулся))
Вот и с сыном так, нужно просто договориться, пожать руки, желательно безо всяких там велосипедо-смарто-планшетов. Но если сделает, то можно и купить!
С сыном так же — научится, благо стремление есть.
rosdsk.ru/turniki-brusja/turnik-brusja-profi-ljuks-s-perevorotom.html
Яндекс.Советник
для SaveFrom подсказывает
Всем советую отличное качество и цена — сказка + бесплатная доставка по России. Сайт — www.sl-sport.ru/
Находятся в городе Челябинск. Группа в ВК у них тоже есть, можете пообщаться с людьми, кто у них приобрел товар.
Кстати вот есть еще вариации:
… около того
по молодости когда бросив все секции и неожиданно открыл дар в подтягивании- подтягивался узким хватом до груди )))