Данный обзор продолжит серию моих обзоров об экипировке для комфортных и продуктивных занятий в тренажерном зале.
Буду короток как никогда.
Вещь, не могу сказать что незаменимая, но очень приятная и комфортная, хотя и узкоспециализированная. Позволяет выполнять присед и выпады со штангой на плечах с весами чуть большими, благодаря комфортному размещению снаряда на теле.
Я увидел ее в магазине на Али случайно, взял на пробу, и вот теперь ею пользуюсь постоянно, ибо комфорт выполнения упражнений — важный момент в тренировочном процессе.
Представляет собой некий полый элемент из прочной синтетической ткани, наполненный относительно мягким материалом, выполняющим роль демпфера между кожей и мышцами плечей (средние и задние дельты), верхней части спины (трапеции) и непосредственно грифом штанги.
Толщина этой «Прокладки» порядка 8-10мм, что позволяет ее легко оборачивать вокруг грифа и надежно фиксировать посредством «липучки». При всем этом чувство контроля положения грифа остается полностью.
К сожалению в магазине, где я покупал данный товар недоступен, временно или нет, не скажу. Но поиском на али легко найти предложения от $4… как
пример
На этом не прощаюсь, а говорю до скорых встреч!
Кладут гриф либо на плечи/ трапеции, либо на низ дельт, это разные подходы и оба варианта допустимы ;)
Но специфика у каждого своя.
А использовать или нет такие приблуды это личное дело каждого, кто то и перчатки не использует… только тальк, только хардкор!!! :)
Себя нужно беречь и ценить.
А то, когда к полтиннику начнёшь хрустеть весь, как старый комод — будет поздно…
Эти накладки видимо для тех, кто ест кактус полностью.
Когда на плечах 150, то я сомневаюсь что с накладкой будет комфортнее. Учите делать технику сразу, чтобы не покупать эти полумеры.
Мне так комфортнее, и не холодно от штанги :)
Присед без рук — чистая техника. Никакой шеи там не задействуется.
P.S. Лучше ремень бы обновил, а то тряпка какая то а не ремень. Он жесткий должен быть а не такой как на фото.
а чо тут про кокляева, он рекордсмен мира чтоле?
Да ладно… То есть я ее одену и присяду таки 150 на 10 вместо 140?
когда кости покрылись мяском, а кожа привыкла, то надобность в этом отпала.