Эту сбрую нашла и попросила подруга заказать. Работа у нее сидячая, говорит, что сидит за компьютером согнувшись в 3 погибели, надо осанку выправлять.
Кратко – эффект есть, насколько он силен, не могу определить, так что прошу под кат, и решайте сами.
Корсет приехал в сборной посылке, вместе с 9 другими вещами, и был упакован в прозрачный целлофановый пакет без каких либо надписей, поэтому фото упаковки не привожу. Корсет представляет из себя матерчатую эластичную ленту, сшитую в виде жилета.
На поясе она крепится на липучке, а натяжение плечевых ремней можно регулировать с помощью металлических пряжек.
Качество изготовления видно на фото, швы кривые. Но в тоже время все прошито достаточно крепко, за месяц эксплуатации ничего не порвалось. В целом за такую цену качество адекватное. В конце концов он под одежду одевается, а там внешний вид не важен, главное, что бы нитки не гнилые были.
Размер корсета только один – безразмерный. Я попробовал на себя, а у меня 52 размер, одеть. Одел, за 5 минут ремни в тело не врезались, но он конечно мне сильно мал. Рассчитана эта сбруя только на подростков и миниатюрных женщин. У подруги 44 размер, пряжки на плечевых ремнях она сдвинула в крайнее положение, на максимальную длину. Носит его только дома, по 2-3 часа в день. Спину он держит не жестко, движения не стесняет, но плечи назад оттягивает, заставляя держать спину попрямее. Подруга говорит, что эффект есть, особенно первые 15-20 минут после того как его снимешь, спина сама собой распрямляется.
Насколько велик физиологический эффект от корсета, для меня вопрос спорный, если на сайте есть врачи, пусть просветят. Но есть еще психологический аспект. Когда корсет одет на тебе, забыть о нём невозможно, и получается своеобразная напоминалка «Держи осанку!», тем самым непроизвольно стараешься держать прямую спину. А с учетом этого и цены изделия, наверное вещь заслуживает внимания.
конкретно этот выглядит хлипковато, я бы брал что-то посерьезнее для таких дел.
Как то, общий тонус, сила и т.п…
Для скептиков: подобныйькорсет не использовал, а вот пользу физупражнений для этого готов подтвердит.
И да я там мимо плюса промахнулся, а обратно не могу, но я в карме поправил)
Мышечный корсет нужен, никакие резинки его не заменят.
Силовые нагрузки женщинам я бы не советовал, без крайней на то необходимости. Приятно, когда женщина это женщина, а не шварнеггер с сиськами.
Но я всерно за спортзал и фитнес, да )
Я не специалист по накачке женских мышц. Но я знаю (и видел этому практическое подтверждение неоднократно), что аэробные нагрузки в быстром и среднем темпах очень показаны женщинам. Весь может и увеличиться, но визуально фигура будет стройнее, т.к. уйдет жир.
Насчет баек ваще не понял. Хотят и не качают? Или как?
— она похудеет,
— фигура будет — закачаешься,
— окружающие женщины обзавидуются.
))) Для женщины это сильнейшие мотивации.
Жаль, что редко об этом пишут, когда дают описание упражнений — правильно держать тело. Ведь травму получить легко. Взять те же приседания — многие ли говорят, что нужно чуть-чуть наклонится вперед, а задницу, наоборот, слегка назад отвести. Ну, здесь особого вреда не будет, а если нагрузки большие силовые, может и случится что-нибудь. Конечно, с тренером занятия в этом плане правильнее, но, многие ли ходят на занятия с тренером?
XS
окружность груди 60-70
S
окружность груди 70-80
M
окружность груди 80-90
L
окружность груди 90-100
XL
окружность груди 100-110
,
Носить корсет нужно тоже с умом. При неправильном или длительном ношении возможна атрофия мышц, нарушение кровотока, натирание и раздражение кожного покрова.
Желаю всем не хворать и заниматься равномерной нагрузкой.