Завязка проста: в начале декабря, собравшись с родственниками, заказали посылку из расчета «под Новый год придет, как подарок будет». Но человек предполагает, а почта располагает — пришло на 2 дня после Рождества. Распакуем?
Начнем с витаминной части. В комментариях на iherb’е постоянные споры: можно ли считать витамины, полученные химическим путем, полезными, или должна быть непременно выжимка из овощей и фруктов? В общем, не стоило, наверное, этот вопрос родственникам перенаправлять… взяли и то, и то.
Nature's Way, Alive! Once Daily, Men's Ultra Potency Multi-Vitamin & Whole Food Energizer, 60 Tablets
тут
21st Century Health Care, One Daily, Men's Health, 100 Tablets
тут
Про полезность первого промолчу – раньше не пробовал, а врать не хочется. Что же касается второго – однажды уже пропил курс и в целом доволен: слегка улучшилось самочувствие, слегка настроение – в общем, впечатление как от приличных витаминов: вроде и есть эффект, а если и нет, то таблеток много и цена хорошая.
Упаковка Nature's Way – яркая коробка, яркая банка. По цвету сразу видно — не скучное лекарство, а препарат, от которого и жизнь должна стать ярче, и ты сам должен стать ярче – как минимум, пока держишь эту банку в руках (это сарказм, если что). Таблетки крупные, овальной формы, со специфическим запахом, принимаются по одной в день. Крышка с защелкой — откручивать надо только, чтобы сорвать пломбу.
Упаковка 21st Century – белая банка с этикеткой. Таблетки овальные, чуть поменьше конкурента, запах слабый, дозировка та же – в день по штуке. Для защиты от случайного откручивания, чтобы повернуть крышку, ее надо сначала придавить к банке, а потом крутить пока не отвалится, потому что в какой именно момент происходит зацепление с резьбой я так и не понял.
Doctor's Best, Extra Strength Ginkgo, 120 mg, 120 Veggie Caps
тут
БАДов с гингко билобой, кажется, больше, чем лекарств в аптеках – и видимо, на Западе тоже. Покупалось для родственника: он утверждает, что помогает для памяти; со стороны – не заметно. Вики разошлись: русская говорит, что польза есть, англоязычная — нет, и обе сходятся, что есть противопоказания. Например: не принимать с аспирином, не принимать с антидепрессантами, не принимать беременным, не принимать, если вызовет аллергию. Но продавать можно. С меркантильной точки зрения, доза активного вещества в отечественных препаратах обычно меньше (60-80 против 120 мг).
Банка полностью идентична Nature's Way, разве что коробки не прилагается. Крышка с клапаном на месте, но сама добавка поставляется уже в капсулах, которые можно принимать по одной или две в день, вместе с пищей. Пахнут они все так же.
Planetary Herbals, Stone Free, 820 mg, 90 Tablets
тут
Запрос звучал как «что-нибудь для почек». Сделано: нашлась баночка с выжимками из трав, которые «традиционно используются для работы печени, почек и т.д.», если верить описанию. И для полноты впечатлений, надо принимать сразу по 5 таблеток: 2 утром и 3 вечером. Что, учитывая их размер, захочется делать далеко не каждому.
Упаковка, правда, самая обычная – просто баночка с крышкой. Таблетки овальные, пахнут ромашкой. Про дозировку и размер выше уже упомянуто.
Liddell, Letting Go, Anx Anxiety + Tension, Oral Spray, 1.0 fl oz
тут
И последняя покупка — для себя: спрей-настойка, призванный бороться с беспокойством. Уж больно соблазнительной казалась идея «занервничал -> спрыснул под язык -> прошло». Сразу решил испробовать. Сначала ничего не было, потом застучало в висках, затем голова «потяжелела». Скорее, попытка вызвать сонливость, нежели расслабить. Или это «сработали» 20% спирта, что содержится в настойке, безо всяких трав.
Производитель, впрочем, заботливо подписал на упаковке, что средство “may help” – «может помочь». То есть, может и не помочь, уж как получится. Сам спрей поставляется в большой картонной коробке, в которой помимо маленького 30мл флакончика еще уместили рекламную брошюрку. Буду принимать — не пропадать же спир… кгхм, не может же оно сразу действовать, то есть, курсом надо.
Ладно, это все свежее, нераспробованное. А как же посоветовать? Вот испытанное кратким списком, слева направо:
Doctor's Best, Glucosamine Chondroitin MSM, 240 Capsules. Еще один БАД из списка самых популярных. У нас часто продается как лекарство — «Дона» и т.п. По сравнению с аптечными лошадиная доза и большое количество таблеток, пившие местный «Терафлекс» одобряют.
Hyland's, Calms Fortè, Sleep Aid, 100 Tablets. Был призван в борьбе с плохим сном. Не справился, совсем.
Alka-Seltzer, Gold, 36 Effervescent Tablets. В нашей аптеке алказельцер – аспирин. Этот же – сода. Иными словами, разные вещества продают под одной маркой. Этот помогает от изжоги, переедания, что же о легенде в борьбе с алкоголем — тут в обратной зависимости от количества выпитого, по-моему.
Rainbow Light, Mint Asure, Fresh Breath Capsules, 75 Capsules. Гелевые капсулы – внутри петрушка, снаружи ксилит, освежают дыхание. Работают, могут создать ощущение тяжести в желудке. На любителя.
Jason Natural, Treatment Shampoo, Dandruff Relief, 12 fl oz (355 ml). Шампунь от перхоти на натуральных компонентах. Очень густой, пахнет дегтем. В использовании — обычный шампунь, работает не лучше и не хуже. Если боитесь химии, можно брать.
Doctor's Best, Best Lutein, 120 Veggie Caps. БАД с лютеином призван сохранить остроту зрения при повышенных нагрузках. Трудно сказать, работает или нет — зрение и так (уже) не падает. А вот желудок его невзлюбил и отвечает изжогой.
Natural Vitality, Natural Calm, Organic Sweet Lemon Flavor, 8 oz (226 g). Магний в порошке, огромная банка. Одно из немногих средств, что успокаивает, расслабляя мышцы, а не гонит в сон. “When bowels are comfortably loose, this is a good gauge of the optimal amount” — пишет производитель. Что следует читать, как «хорошим показателем оптимально выбранной дозы является комфортно расслабленный кишечник», а понимать как «если доза мала, ничего не ощутите, но если велика – пронесет». И в целом если следить за этим, то работает неплохо.
Ну вот и все. С прошедшими праздниками вас.
Обзор принимает участие в конкурсе.
хотя.
вру.
есть одно средство на травке, которое вся семья оценила по достоинству (за два с лишним года постоянных покупок) — это GSE (экстракт семян грейпфрута. или как-то так.) — вот оно реально работает, и работает отлично (опять таки — все субъективно). а, ну еще масло ши — тоже небесполезная штука. ну и лютеин более-менее. все остальные более 50 наименований, опробованных там — безделушки…
да. масло чайного дерева забыл… (задумалсо) блин, а ведь много работает-то… однако..))
ну ещё и сон помогает ))
мы просто расслабились работая 5 дневку по 8 часов и когда «про@быв@ешся» пол дня ))
и не высыпались да. после работы домой, готовка, сон…
будем дальше читать обзоры и комментарии!
Да и народная медицина, скажем так, имеет под собой некую научную основу. Просто для того, чтобы заменить таблетку какого-нибудь лекарства, надо будет съесть полкило травы, попутно получив сопутствующие вещества(далеко не всегда безвредные). Конечно, это только для редких случаев, когда в траве есть такое же действующее вещество, как в таблетке.
Голова даже с похмелья стала болеть гораздо реже.
Личный опыт. Школоте не читать и проходить мимо. Остальным — посоветоваться с доктором перед применением.
витамины 21st Century Health Care реально хорошие и дешевые.
Точнее были дешевые, теперь рациональность их покупки под вопросом.
Поливитамины- они и в африке поливитамины.
Под словом хорошие, я имел ввиду скорее их стоимость.
Но это все было актуально, когда доллар стоил 30-40 рубей, сейчас не знаю насколько рациональна их покупка
А эти конкретные витамины как раз грешат тем, что в составе плохоусваиваемые формы витаминов и минералов. По факту — почти наш компливит, т.е. почти бесполезны.
И боль идет от работы сустава в межсезонье. Назвать, что хондроитин — плацебо? Может кому как., а нам позволяет нормально передвигаться
Конечно же, предварительно я все просчитала. И заказ делала в октябре. Он пришел за 2 недели. Перед НГ нереально что-то вовремя получить. Ну и врач именно тогда назначил.
Кстати, вот еще пример — Трибулус (он же продающийся у нас Трибестан) iherb.com/Now-Foods-Sports-Tribulus-500-mg-100-Capsules/847
Действующее вещество одно и то же. Но я (на момент октября) покупала в меньшей дозировке 250мг (т.е. нужно было пить 2 таблетки в прием) за 300 грн болгарской фирмы Sopharma 60 таблеток. Т.е. в пересчете на вещество с Херба — это было 30 таблеток.
Мне нужно было таких 6 упаковок купить болгарских. Или 2 Хербовских. Там, правда, лишак оставался. но даже просто их выкинуть вышло дешевле.
Я была вынуждена читать, считать, искать и заказывать просто потому, что это очень большая переплата была. Конечно же, мне было гораздо менее гемморно пойти и купить все в аптеке возле дома.
Суммарно, по назначению врача, я сэкономила 80 баксов на лекарствах. Потратила на том же Хербе я на них тоже прилично. Но здесь я бы потратила то же + 80 баксов. (Лекарств было еще несколько наименований — я не хочу о них писать просто — всего вышла вот такая экономия)
Может, кому-то поможет мое разглагольствование и он тоже, получив рецепт пойдет в аптеку, посмотрит цены, поищет в интернете аналоги и сэкономить сможет. А что делать — жизнь подорожала :(
Пы.Сы. лекарства не себе брала — мужчине :)
Этой магний, кстати, очень даже на высоком счету на iHerb, но я выбрала себе парочку подешевле (но с хорошим «правильным» источником магния и кальция, который не навредит)
Может, кому-то пригодится (я много начиталась, перерыла кучу литературы, и, т.к. я уже давно этим вопросом интересуюсь и научилась разбираться в таких с виду, неопасных добавках, то поняла, что лучше переплатить за качество, чем потом у тебя этой кальций на внутренних органах песочком осядет). Кстати, мужики, возьмите на заметку — магний шикарно поможет вам во время ПМС жены. Главное, убедить ее его принимать :)
Шутки в сторону (хоть это были совсем не шутки) — вот магний iherb.com/Now-Foods-Magnesium-Citrate-100-Pure-Powder-8-oz-227-g/1101
вот кальций iherb.com/Now-Foods-Calcium-Citrate-100-Pure-Powder-8-oz-227-g/481
Смешать можно и самим. Да, пить неудобно, как в таблетках. Но дешевле. И можно регулировать самим дозировки. Например, поели нормально кальция в твороге/петрушке, — из баночки уже не нужно пить.
ПыСы. Я давно не следила за этим вопросом, но сразу хочу предупредить — я убедилась, что мои ссылки на момент вставки на Муську не рефферальные. Если чего произойдет потом — это не я. Чесс слово :)
iherb.com/Natural-Vitality-Natural-Calm-Plus-Calcium-Original-16-oz-454-g/7863
ж не знаю как пахнет дёготьна самом деле знаю — дегтярным мылом пользовался. запах у него лучше. шампунь я бы сказал воняет серой (но это дело привычки). собственно в составе заявлены активные вещества — сера 2% и сколько-то там салициловой кислоты (аспирина). помимо всего в составе есть что-то типа ментола (по аналогии с head and shoulders), т.е. после нескольких минут на голове кожа начинает ощущать прохладу. помимо всего прочего не рекомендую допускать смешивания шампуня и мыла — вонь тухлых яиц намного круче запаха серы.Aqua (water), potassium cocoyl glutamate, sodium cocoyl isethionate, disodium cocoamphodiacetate, cocamidopropyl betaine, sodium coco-sulfate, cetyl alcohol, stearic acid, glycerin, sodium lauroyl sarcosinate, hydrolyzed wheat protein, olea europaea (olive) fruit oil(¹), pogostemon cablin oil, rosmarinus officinalis (rosemary) leaf oil, simmondsia chinensis (jojoba) seed oil(¹), camphor, dimethyl sulfone(²), menthol, methyl salicylate, potassium hydroxide, sodium chloride, sodium PCA, sodium sulfate, xanthan gum, benzyl alcohol, capryloyl glycine, undecylenoyl glycine, benzyl benzoate, benzyl salicylate, citronellol, coumarin, geraniol, hexyl cinnamal, linalool, fragrance (parfum)