Карточка для проверки УФ защиты очков

самым надежным средством оказывается темнота. Одного—двух дней пребывания в убежище или в темной, светонепроницаемой повязке оказывается достаточно для полного излечения. Чтобы облегчить боль, можно использовать холодные примочки.

Она характеризуется выраженным роговичным синдромом — острой болью, светобоязнью, повышенным слезотечением, блефароспазмом. Также может развиться отек роговицы, на ней появляются язвы и эрозии.

Так проблема не из-за солнца

Иначе дефицит витамина Д как минимум

Справочная информация

Мы стремились исследовать связь между воздействием солнечного света и риском развития катаракты.
Методы

Мы провели сопоставленное по частоте исследование «случай-контроль» среди 343 пациентов и 334 контрольных групп, посещавших офтальмологическую амбулаторию в центре первичной медико-санитарной помощи в небольшом городке недалеко от Валенсии, Испания.

У всех пациентов была диагностирована катаракта по крайней мере в одном глазу на основании системы классификации помутнения хрусталика (LOCS II). В контрольной группе помутнений ни в одном глазу не было. Все пациенты и контрольная группа были опрошены для получения информации о пребывании на открытом воздухе, «обычной» диете, тяжелых эпизодах диареи в анамнезе, факторах образа жизни и медицинских и социально-демографических переменных. Также были проанализированы уровни антиоксидантных витаминов в крови. Мы использовали модели логистической регрессии для оценки коэффициентов вероятности с поправкой на пол и возраст (ORs) по квинтилям лет профессионального пребывания на открытом воздухе с поправкой на потенциальные факторы, такие как курение, употребление алкоголя, наличие антиоксидантов в сыворотке крови и образование.
Результаты

Не было обнаружено никакой связи между годами пребывания на открытом воздухе и риском развития катаракты. Однако предварительные анализы показали положительную связь между годами пребывания на открытом воздухе в более молодом возрасте и риском ядерной катаракты в более позднем возрасте.
Заключение

Наше исследование не подтверждает связь между катарактой и воздействием солнечного света во взрослой жизни.

Факторы риска катаракты
Фактор
1. УФ-облучение
2. Пол
3. Курение
4. Алкоголь
5. АД/гипертония
6. Диабет

Данные
1. Установлено, что является одним из важнейших независимых фапкторов образования катаракты
2. Незначительно повышенный риск у женщин, особенно кортикальной катаракты
3. Повышенный риск помутнения хрусталика у курильщиков (возможно, связан с ослаблением из-за курения антиоксидантных защитных механизмов)
4. В нескольких исследованиях установлена связь катаракты с употреблением алкоголя. Онако механизм влияния алкоголя на катаракту не ясен
5. Связь между АД и катарактой признается, но не доказано, что АД является независимым фактором
6. Врожденный: важный фактор развития диабета. Приобретенный во взрослом врзрасте диабет: сам возраст может играть роль главного фактора

Вы озвучили миф, связи между солнечным светом и катарактой нет

Защита глаз детей особенно важна, поскольку пропускание УФ-излучения выше в очень раннем возрасте, что позволяет более высокому уровню УФ-излучения достигать хрусталика и даже сетчатки

Защита от солнца явно снижает заболеваемость раком кожи, но четких доказательств пользы защиты от солнца для глаз до сих пор нет. Одно исследование показало увеличение риска птеригиума в 3,6–4,6 раза у людей, редко использующих солнцезащитные очки или головные уборы. 60 Другое исследование предоставило доказательства полезности почти постоянного ношения солнцезащитных очков; по сравнению с теми, кто редко или никогда не носил шляпы и солнцезащитные очки, риск ядерной катаракты был снижен. Неспособность предоставить более четкие доказательства может быть связана с игнорированием мешающих факторов, таких как обратное отражение или характеристики кадра. 77

у взрослых старше 10 лет защита вырастает сама и работает хорошо

мое исследование не теория, а статистика

И это всё в контексте солнца США и Австралии

Катаракта также показала значительную связь с курением (OR: 1,4, CI: 1,2, 1,6) и воздействием дыма в помещении кухни (OR: 1,2, CI: 1,0–1,4)

Вы перевод читали?

Курить не надо и катаракты не будет

то влияние последнего на глаз может оказаться выше, чем без очков

Витаминов группы D несколько (1,2,3,4,5 и 6). Все они, за исключением витамина D2, действительно вырабатываются в коже под действием ультрафиолета. После этого они транспортируются в печень и подвергаются дальнейшей трансформации. Однако витамин D2 может поступать в организм только с пищевыми продуктами, к которым относятся, например: грибы, молочные продукты, рыба, говяжья печень, яйца и др. Полное исключение такой пищи приводит к серьезному дефициту этого важнейшего соединения.